Was ist Coaching?

Wir sind die Summe all unserer Erfahrungen. Ein Coaching dient der Aktivierung deiner versteckten, verdrängten oder verborgenen Fähigkeiten und unterstützt dich beim Lösen von Problemen in deinem persönlichen Heil – und Lösungsprozess.

Ein Coach begleitet dich dabei mehr über dich selbst zu lernen, damit du dich so zu entwickeln kannst, wie du es dir wünscht. Dafür können je nach eigenen Erfahrungen und Ausbildungen, verschiedenste Methoden und Techniken angewandt werden. Ein Coach stellt dir jedoch keine Diagnosen, ist kein TherapeutIn und macht keine Heilversprechen. 

Coaching ist ausserdem auch eine Partnerschaft zwischen Coach und KlientIn. Oft reichen wenige Sitzungen für eine nachhaltige Veränderung. Eine Sitzung dauert zwischen 60-90 Minuten. Inbegriffen ist eine Vorbereitungszeit von ca. 30 Minuten.